这个问题的重点其实是“扎实”。先说说“实”吧，拿大米举例，我们盛了满满的一碗饭，用勺子再压一压，我们会觉得米饭很“扎实”，很管饱，但是我想从来不会有人觉得一碗粥很“扎实”吧，为什么呢？粥里面虽然也有米饭，但其实百分之八九十都是水，水大家都知道的，进到肚子里一会儿一泡尿一撒就没了……
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